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Il massaggio va eseguito con il pollice dellaltra mano, applicando una pressione decisa ma confortevole per circa 23 minuti, Punti di pressione 3 massaggi che ti addormentano in. Fai scorrere i pollici dal centro della pianta verso lalto del piede con una pressione decisa, ma non troppo forte, Gli arti, coinvolti in molte attività quotidiane, accumulano rigidità e affaticamento che attraverso un trattamento mirato possono ridursi. Risulta essere un massaggiobenessere per il sistema nervoso, curando anche episodi di ansia, angoscia, stress e, soprattutto, insonnia.

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